Meditation · 12. September 2018

Achtsames sein im Alltag. Machst du das schon? Das Yogamami hat gerade einen Tag erlebt, wo sie ihr eigenes Kind loslassen musste und Achtsamkeit war die Lösung hierfür. INKL. ÜBUNG.

Mamaleben · 07. März 2018

Wir alle kennen diese Tage. Sie sind furchtbar und doch so wichtig um zu spüren, wo unsere Grenzen sind und woran wir arbeiten möchten, um daran gemeinsam zu wachsen.