Psychische Erkrankungen · 04. Januar 2019

Dankbarkeit ist der Schlüssel zum positivem Denken und lässt dich sogar präventiv vor psychischen Erkrankungen schützen. Möchtest du wissen wie es geht? Gratis Anleitung für das Dankbarkeitstagebuch

Psychische Erkrankungen · 23. November 2018

Ist dir der Winter auch zu dunkel? Schlägt es dir auf deine Stimmung? Ich habe dir einen guten Tipp!

Yoga · 17. November 2018

Du möchtest Yoga machen und kommst nicht dazu? 5 Tipps wie du Yoga mit deinen Kindern zu Hause praktizieren kannst. Fühle dich inspiriert und motiviert.

Mamaleben · 28. September 2018

Dankbarkeit lässt uns Positiv sehen und auf diese Weise präventiv gegen Angst und Depressionen aktiv sein. Für was bist du dankbar?

Meditation · 12. September 2018

Achtsames sein im Alltag. Machst du das schon? Das Yogamami hat gerade einen Tag erlebt, wo sie ihr eigenes Kind loslassen musste und Achtsamkeit war die Lösung hierfür. INKL. ÜBUNG.

Interviews · 26. August 2018

Wolltest du immer schon mehr über eine schmerzärmere Geburt erfahren? Das Yogamami selbst hat nur das Buch gelesen und erlebte eine wunderschöne Geburt. So begeistert ist sie, dass sie heute ein Interview mit Diana D`Amelio, eine sehr symphathische Hypnobirthing Leiterin, für euch hat.