Yoga · 16. Dezember 2018

Heute erzähle ich dir warum Yoga für mich so wichtig ist und für dich 7 Gründe, weshalb es sich lohnt mit Yoga zu beginnen.

Meditation · 06. November 2018

Das Yogamami war früher mit Meditation überfordert und nun kann sie es sich gar nicht mehr ohne vorstellen. Möchtest du wissen, was es ist und wie du es anwenden kannst?

Yoga · 01. August 2018

Kennst du diese Zehenbarfussschuhe? Gar nicht ästhetisch, findet das Yogamami. Sie hat Wildlinge getestet und hat nun schon seit einem Jahr neue Lieblingssschuhe und braucht sie sogar zum Wandern. Inkl. Achtsamkeitsübung