Yoga · 14. März 2018

Bewegung ist wichtig. Das wissen wir. Aber weisst du wieviel Bewegung es eigentlich braucht um einen gesundheitlichen Nutzen davon zu tragen? Nicht? Dann informier dich in meinem neuen Blogeintrag!

Yoga · 21. Februar 2018

In der Schwangerschaft beginnen wir Mütter uns mit unserer Gesundheit zu befassen- Besser spät als nie und zum Glück! Denn es ist gut für unsere Kinder!