Interviews · 26. August 2018

Wolltest du immer schon mehr über eine schmerzärmere Geburt erfahren? Das Yogamami selbst hat nur das Buch gelesen und erlebte eine wunderschöne Geburt. So begeistert ist sie, dass sie heute ein Interview mit Diana D`Amelio, eine sehr symphathische Hypnobirthing Leiterin, für euch hat.

Meditation · 27. Februar 2018

Hast du dich schon mal darauf geachtet, dass du während Stresssituationen nicht mehr in den Bauch atmest? Finde hier ein Video mit zwei Atemübungen für zu Hause, welche auch gut mit Kids ausführbar sind.