Yoga · 23. Februar 2021
Ich zeige dir 4 wunderbare herzöffnende Dehnungen, welche dir auch innerlich psychisch weiterhelfen können bei Angst und Depression.
Psychische Erkrankungen · 22. November 2020
Macht sich bei dir depressive Verstimmung breit während dieser speziellen Coronazeit? Mit diesen 5 Übungen tust du deinem Körper und deiner Psyche was richtig Gutes!